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Clases ofrecidas

Clases ofrecidas

Entrenamiento de alta intensidad

instructoraTemica Boutte
claseEntrenamiento de alta intensidad with kickboxing
beneficiosImprove glucose metabolism and your strength
Date and Time
Thursdays, 1130am-1215 pm
nivelprincipiante
reunión de Zoomhttps://us02web.zoom.us/j/81786327047?pwd=vHuVNenjNam88oPhY39AMZoimemUgi.1
identificación de la reunión817 8632 7047
contraseña483382

Yoga

instructoraDe Jur Jones De Jur Jones
claseYoga
beneficiosAyuda a tu mente y cuerpo con algunas técnicas de estiramiento y meditación.
Date and TimeMiércoles, 9-10 a. m.
nivelprincipiante
reunión de Zoomhttps://us02web.zoom.us/j/82236172716?pwd=Y2x6SXl6ajkyTEd3ZkFZb2p2cjg0QT09
identificación de la reunión822 3617 2716
contraseña194180

Zumba chair stretch

instructoraTO BE ANNOUNCED
claseZumba chair stretch
beneficiosImprove flexibility and coordination 
Date and TimeWednesday, 3:00-3:45 PM
nivelprincipiante
reunión de Zoomhttps://us02web.zoom.us/j/83891235822?pwd=ifeXNSi8qXirvZmbCOtCkxE55UAxaA.1
identificación de la reunión838 9123 5822
contraseña846591

Zumba

instructoraEvelin Martinez
claseZumba
beneficiosMejorar la flexibilidad, la resistencia y la coordinación. 
Date and TimeWednesday, 6:00 – 6:30 PM
nivelprincipiante
reunión de Zoomhttps://us05web.zoom.us/j/84553924813?pwd=UUdkdGRhYmc5WUtJNmdsSHJJRy9Rdz09
identificación de la reunión845 5392 4813
contraseña6WW0gG

Zumba en persona

instructoraKashona Webster
claseZumba en persona
beneficiosMejorar la flexibilidad, la resistencia y la coordinación. 
Date and TimeEvery Monday, 6:00 -7:00pm
nivelprincipiante
DirecciónLittle Portion, 8874 S Broadway, Los Angeles, CA 90003

In Person Chair

instructoraRachel Escalera
claseIn Person Chair Exercise
beneficiosImprove flexibility, coordination and easy on your joints 
Date and TimeEvery Tuesday, 11:00am -12:00pm
nivelprincipiante
DirecciónLittle Portion, 8874 S Broadway, Los Angeles, CA 90003