Clases ofrecidas

Entrenamiento de alta intensidad

instructora	Temica Boutte
clase	Entrenamiento de alta intensidad
beneficios	Improve glucose metabolism and your strength
Date and Time	Thursdays, 6:30-7:00 pm
nivel	principiante
reunión de Zoom	https://us04web.zoom.us/j/74267819414?pwd=bqy7-e74zmE-Ncul9AL2Mz6sqY3EYU.1
identificación de la reunión	742 6781 9414
contraseña	7wXyX4

Yoga

instructora	De Jur Jones
clase	Yoga
beneficios	Ayuda a tu mente y cuerpo con algunas técnicas de estiramiento y meditación.
Date and Time	Miércoles, 9-10 a. m.
nivel	principiante
reunión de Zoom	https://us02web.zoom.us/j/82236172716?pwd=Y2x6SXl6ajkyTEd3ZkFZb2p2cjg0QT09
identificación de la reunión	822 3617 2716
contraseña	194180

Zumba chair stretch

instructora	TO BE ANNOUNCED
clase	Zumba chair stretch
beneficios	Improve flexibility and coordination
Date and Time	Wednesday, 3:00-3:45 PM
nivel	principiante
reunión de Zoom	https://us02web.zoom.us/j/89570257272?pwd=aDEwRkhTSnRhZEdGNjJxTnllQ1VJQT09
identificación de la reunión	895 7025 7272
contraseña	377629

Zumba

instructora	Evelin Martinez
clase	Zumba
beneficios	Mejorar la flexibilidad, la resistencia y la coordinación.
Date and Time	Wednesday, 6:00 – 6:30 PM
nivel	principiante
reunión de Zoom	https://us05web.zoom.us/j/84553924813?pwd=UUdkdGRhYmc5WUtJNmdsSHJJRy9Rdz09
identificación de la reunión	845 5392 4813
contraseña	6WW0gG

Zumba en persona